Verstopt oor of oor dicht: oorzaken en wat u eraan kunt doen

Een verstopt oor of een oor dat dichtzit is vervelend. Geluiden klinken gedempt, het voelt alsof er watten in uw oor zitten en soms komt er oorpijn, suizen of lichte duizeligheid bij. Meestal is de oorzaak onschuldig: oorsmeer, water, een verkoudheid of drukverschil. Soms is het een signaal om meteen de huisarts te bellen. In dit artikel leest u welke oorzaken er zijn, hoe u ze herkent en wat u zelf kunt doen.

Verstopt oor door oorsmeer

De meest voorkomende oorzaak van een dicht oor is een ophoping van oorsmeer. Oorsmeer beschermt uw gehoorgang en schuift normaal vanzelf naar buiten. Soms gaat dat mis: het hoopt zich op, wordt harder en sluit de gehoorgang gedeeltelijk of helemaal af. Dat merkt u aan:

• doffer horen of een dof geluid;
• een vol of drukkend gevoel;
• suizen of een echo van uw eigen stem;
• soms lichte oorpijn of jeuk.

Wattenstaafjes maken het meestal erger, omdat ze het oorsmeer dieper de gehoorgang in duwen. Hoe zo’n prop ontstaat en wat u doet als hij eruit valt, leest u in oorsmeerprop: oorzaken en klachten.

Water in uw oor

Water in uw oor is een veelvoorkomende oorzaak van een tijdelijk dicht oor, vooral na het zwemmen of douchen. Zit er al wat oorsmeer in uw gehoorgang, dan kan het water daarachter blijven hangen, of zwelt het oorsmeer op tot een prop. Uw oor zit dan ineens dicht en u hoort tijdelijk minder.

Kantel uw hoofd naar de kant van het natte oor, trek uw oorschelp voorzichtig iets omhoog en naar achteren en beweeg uw kaak. Meestal loopt het water er dan uit. Blijft uw oor na het zwemmen pijnlijk of jeukt het, dan kan het een ontsteking van de gehoorgang zijn; lees daarover zwemmersoor en oorpijn na het zwemmen. Wilt u water voortaan buiten houden, dan helpen zwemdoppen op maat.

Oor dicht na een verkoudheid

Een dicht oor bij een verkoudheid, griep of bijholteontsteking komt veel voor. De buis van Eustachius, het buisje tussen uw neus-keelholte en uw middenoor, raakt dan verstopt door slijm of zwelling. Daardoor kan de druk achter uw trommelvlies niet goed meer bijtrekken. U merkt een dicht gevoel, ploppende of krakende geluiden en soms lichte oorpijn.

Meestal gaat het vanzelf over als de verkoudheid zakt. Dit probleem zit achter het trommelvlies, dus met oorsmeer verwijderen lost u het niet op. Wat u zelf kunt doen, staat verderop bij zelfzorg.

Dicht oor door drukverschil bij vliegen of duiken

Bij het dalen van een vliegtuig stijgt de luchtdruk in de cabine. Uw middenoor moet die druk via de buis van Eustachius bijhouden. Lukt dat niet snel genoeg, bijvoorbeeld omdat u verkouden bent, dan wordt uw trommelvlies naar binnen gedrukt. Dat voelt als een dicht oor en kan flink pijn doen. Hetzelfde gebeurt bij duiken naar de bodem van het diepe bad of in open water.

Slikken, geeuwen, kauwen en voorzichtig klaren helpen de druk te vereffenen. Meestal trekt het vanzelf bij. Volgens Gezondheid en Wetenschap vermijdt u vliegen en duiken beter als u verkouden bent of een allergie of bijholteontsteking hebt. Vliegt u vaak en hebt u veel last van drukgevoel, lees dan wat vliegoordoppen wel en niet kunnen doen. Meer over klaren, vliegen met kinderen of een verkoudheid en wanneer u de huisarts belt, leest u in oorpijn en drukverschil bij vliegen. Vliegoordoppen kunnen het drukgevoel verminderen, maar pijn die in uw middenoor ontstaat, nemen ze niet altijd weg.

Middenoorontsteking en lijmoor

Bij een middenoorontsteking zit er een ontsteking achter het trommelvlies, vaak na een verkoudheid. Uw oor voelt dicht, doet pijn en u kunt koorts hebben. Soms scheurt het trommelvlies een klein stukje en loopt er vocht of pus uit uw oor. Het komt vooral bij kinderen voor. Bij volwassenen gaat het volgens Gezondheid en Wetenschap meestal vanzelf over binnen 2 à 3 dagen. Verbeteren pijn of koorts na 3 dagen pijnstillers niet, ga dan naar uw huisarts.

Blijft er na een middenoorontsteking vocht achter het trommelvlies zitten, dan spreekt men na 2 à 3 maanden van lijmoor. Het oor voelt vol en u hoort slechter, meestal zonder veel pijn. Het komt vooral voor bij jonge kinderen en gaat meestal vanzelf over: bij de helft na 3 maanden, bij bijna iedereen binnen een jaar. Merkt u dat u of uw kind slechter hoort, ga dan naar uw huisarts.

Plots gehoorverlies: ineens veel slechter horen

Soms zit een oor niet dicht door iets in de gehoorgang, maar hoort u ineens veel slechter doordat er iets in uw binnenoor of gehoorzenuw misgaat. Dat heet plots gehoorverlies of plotse doofheid. Het gebeurt meestal aan één kant, binnen enkele uren tot dagen, en voelt vaak als een dicht of vol oor, soms met suizen of duizeligheid.

Hoe oordopjes kunnen zorgen voor een verstopt oor

Draagt u regelmatig oordopjes, earbuds of gehoorbescherming, dan kan oorsmeer zich sneller ophopen. De dopjes houden de natuurlijke afvoer tegen en kunnen oorsmeer dieper duwen. Dat speelt vooral bij dagelijks of langdurig gebruik, zoals bij slaapdopjes of muziekoordopjes. Een periodieke controle bij uw huisarts helpt dan. Of oordopjes verder kwaad kunnen, leest u in zijn oordopjes slecht voor uw oren?

Wat kunt u zelf doen bij een dicht oor?

Hebt u geen alarmsignalen? Dan kunt u het volgende doen, afhankelijk van de oorzaak. Het advies komt van Gezondheid en Wetenschap.

1. 1Oorsmeer: maak het zacht met oliedruppels. Bij de apotheker haalt u oordruppels op basis van olie. Druppel ze 3 tot 4 dagen in uw dichte oor. Daarna verwijdert uw huisarts de prop, met een lusje of haakje of door uw oor uit te spuiten. Gebruik de druppels niet bij buisjes of een gaatje in uw trommelvlies.
2. 2Verkoudheid: spoel uw neus. Spoelen met een fysiologische zoutoplossing verlicht de klachten. Een ontzwellende neusspray mag, maar maximaal 5 dagen en liefst alleen 's nachts. Bij een vliegreis kunt u hem een half uur voor het opstijgen of landen gebruiken.
3. 3Verkoudheid of drukverschil: slikken, geeuwen en kauwen. Daarmee gaat de buis van Eustachius even open. Kauwgom of een snoepje helpt, zeker tijdens het dalen van een vliegtuig.
4. 4Voorzichtig klaren. Knijp uw neus dicht, sluit uw mond en blaas heel zachtjes tot u een klikje in uw oren voelt. Doe het rustig en een paar keer, nooit met kracht, en stop als het pijn doet.
5. 5Blijf van uw gehoorgang af. Geen wattenstaafjes, geen oorkaarsen en niet zelf proberen hardnekkig oorsmeer weg te halen. Hoe u uw oren wel veilig schoonhoudt, leest u in oren schoonmaken en zelf oorsmeer verwijderen.

Spoel of druppel niet zelf als u oorpijn, buisjes of een gaatje in uw trommelvlies hebt.

Wanneer naar de huisarts?

Bel meteen uw huisarts, buiten de uren de huisarts van wacht via 1733, als:

• u plots niet meer of veel slechter hoort met één of beide oren;
• u veel oorpijn hebt met koorts, of zich ziek voelt;
• er vocht, pus of bloed uit uw oor komt;
• u duizelig bent.

Bij levensgevaar belt u 112. Maak op een werkdag een afspraak bij uw huisarts als uw oor na een week nog dicht zit, als u pijn of jeuk hebt, of als u buisjes of een gaatje in uw trommelvlies hebt. Is verder onderzoek nodig, dan verwijst de huisarts u door naar een NKO-arts.

Oorzaak, herkenning en wat u doet op een rij