Oreille bouchée : causes et que faire ?

Une oreille bouchée, c’est désagréable. Les sons paraissent étouffés, vous avez l’impression d’avoir du coton dans l’oreille et parfois s’y ajoutent une douleur, un sifflement ou de légers vertiges. Le plus souvent, la cause est bénigne : du cérumen, de l’eau, un rhume ou une différence de pression. Parfois, c’est un signal pour appeler tout de suite votre médecin. Dans cet article, vous découvrez les causes possibles, comment les reconnaître et ce que vous pouvez faire vous-même.

Oreille bouchée par du cérumen

La cause la plus fréquente d’une oreille bouchée est une accumulation de cérumen. Le cérumen protège votre conduit auditif et glisse normalement tout seul vers l’extérieur. Parfois, cela se passe mal : il s’accumule, durcit et ferme partiellement ou complètement le conduit. Vous le remarquez par :

• une audition assourdie ou un son étouffé ;
• une sensation d’oreille pleine ou de pression ;
• un sifflement ou un écho de votre propre voix ;
• parfois une légère douleur ou des démangeaisons.

Les cotons-tiges aggravent généralement les choses, car ils poussent le cérumen plus profondément dans le conduit. Comment un tel bouchon se forme et que faire s’il tombe de l’oreille ? Lisez bouchon de cérumen : causes et symptômes.

De l’eau dans l’oreille

De l’eau dans l’oreille est une cause fréquente d’oreille bouchée temporaire, surtout après la piscine ou la douche. S’il y a déjà un peu de cérumen dans le conduit, l’eau peut rester coincée derrière, ou le cérumen gonfle jusqu’à former un bouchon. L’oreille se bouche alors d’un coup et vous entendez moins bien pendant un moment.

Penchez la tête du côté de l’oreille mouillée, tirez doucement le pavillon un peu vers le haut et vers l’arrière et bougez la mâchoire. En général, l’eau s’écoule alors. Si votre oreille reste douloureuse ou vous démange après la baignade, il peut s’agir d’une inflammation du conduit auditif ; lisez à ce sujet otite externe et mal d’oreille après la baignade. Pour garder l’eau dehors à l’avenir, des bouchons d’oreilles aquatiques sur mesure vous aident.

Oreille bouchée après un rhume

Une oreille bouchée pendant un rhume, une grippe ou une sinusite est très courante. La trompe d’Eustache, le petit canal entre le fond du nez et l’oreille moyenne, est alors obstruée par du mucus ou un gonflement. La pression derrière le tympan ne s’équilibre plus correctement. Vous ressentez une oreille bouchée, des bruits de « pop » ou de craquement et parfois une légère douleur.

En général, cela passe tout seul quand le rhume se calme. Le problème se situe derrière le tympan : retirer du cérumen ne le résout donc pas. Ce que vous pouvez faire vous-même est expliqué plus bas, dans les soins à domicile.

Oreille bouchée par une différence de pression en avion ou en plongée

À la descente d’un avion, la pression de l’air dans la cabine augmente. Votre oreille moyenne doit suivre cette pression via la trompe d’Eustache. Si elle n’y arrive pas assez vite, par exemple parce que vous êtes enrhumé, votre tympan est poussé vers l’intérieur. Cela donne une sensation d’oreille bouchée et peut faire très mal. La même chose se produit quand vous plongez au fond d’un bassin profond ou en eau libre.

Avaler, bâiller, mâcher et souffler doucement nez pincé aident à équilibrer la pression. En général, cela s’arrange en quelques heures. Vous prenez souvent l’avion et la pression vous gêne beaucoup ? Lisez ce que les bouchons d’oreilles pour l’avion peuvent faire ou non. Plus d’informations sur l’équilibrage, l’avion avec des enfants ou un rhume et le moment d’appeler votre médecin généraliste, dans mal aux oreilles et pression en avion. Les bouchons peuvent réduire la sensation de pression, mais ils n’éliminent pas toujours la douleur qui naît dans l’oreille moyenne.

Otite moyenne et otite séreuse

Lors d’une otite moyenne, il y a une inflammation derrière le tympan, souvent après un rhume. L’oreille semble bouchée, elle fait mal et vous pouvez avoir de la fièvre. Parfois, le tympan se déchire un peu et du liquide ou du pus s’écoule de l’oreille. C’est surtout fréquent chez les enfants. Chez l’adulte, elle dure environ une semaine et guérit généralement d’elle-même, selon Infosanté. Si la douleur et la fièvre n’ont pas disparu après 3 jours d’antidouleurs, consultez votre médecin.

Lors d’une otite séreuse, du liquide reste derrière le tympan, sans inflammation. L’oreille semble pleine et vous entendez moins bien, généralement sans grande douleur. Selon Infosanté, elle guérit généralement toute seule, dans la moitié des cas en 3 mois. Vous entendez de moins en moins bien, ou il n’y a pas d’amélioration après 3 mois ? Consultez alors votre médecin généraliste.

Surdité soudaine : entendre soudain beaucoup moins bien

Parfois, l’oreille n’est pas bouchée par quelque chose dans le conduit, mais vous entendez soudain beaucoup moins bien parce que quelque chose ne va pas dans l’oreille interne ou le nerf auditif. C’est ce qu’on appelle la surdité soudaine. Elle survient généralement d’un seul côté, en quelques heures à quelques jours, et donne souvent l’impression d’une oreille bouchée ou pleine, parfois avec un sifflement ou des vertiges.

Comment les bouchons d’oreilles peuvent boucher l’oreille

Vous portez régulièrement des écouteurs, des bouchons ou une protection auditive ? Le cérumen peut alors s’accumuler plus vite. Les bouchons freinent l’évacuation naturelle et peuvent pousser le cérumen plus loin. Cela joue surtout en cas d’utilisation quotidienne ou prolongée, comme avec des bouchons pour dormir ou pour la musique. Un contrôle régulier de vos oreilles aide alors. Les bouchons d’oreilles peuvent-ils faire d’autres dégâts ? Lisez les bouchons d’oreilles sont-ils mauvais pour vos oreilles ?

Que faire vous-même en cas d’oreille bouchée ?

Pas de signaux d’alarme ? Vous pouvez alors faire ce qui suit, selon la cause. Les conseils viennent d’Infosanté.

1. 1Cérumen : ramollissez-le avec des gouttes à l'huile. En pharmacie, vous trouvez des gouttes auriculaires à base d'huile. Mettez-les pendant 3 à 4 jours dans l'oreille bouchée, selon la notice. Ensuite, votre médecin généraliste rince l'oreille avec de l'eau à environ 37 °C ou retire le bouchon avec une curette.
2. 2Rhume : rincez-vous le nez. Un rinçage au sérum physiologique soulage. Un spray nasal décongestionnant peut être utilisé brièvement, 5 jours au maximum.
3. 3Rhume ou différence de pression : avalez, bâillez et mâchez. La trompe d'Eustache s'ouvre alors un instant. Un chewing-gum ou un bonbon aide, surtout pendant la descente d'un avion.
4. 4Soufflez doucement nez pincé. Pincez-vous le nez, fermez la bouche et soufflez très doucement jusqu'à sentir un petit déclic dans les oreilles. Faites-le calmement et quelques fois, jamais avec force, et arrêtez si cela fait mal.
5. 5Ne touchez pas à votre conduit auditif. Pas de cotons-tiges, pas de bougies auriculaires et n'essayez pas de retirer vous-même un cérumen tenace. Comment garder vos oreilles propres en toute sécurité ? Lisez nettoyer ses oreilles et retirer soi-même le cérumen.

Ne rincez pas et ne mettez pas de gouttes vous-même si vous avez mal à l’oreille, si vous avez des diabolos ou une perforation du tympan.

Quand consulter le médecin ?

Appelez immédiatement votre médecin généraliste, en dehors des heures la garde de médecine générale via le 1733, si :

• vous n’entendez soudain plus rien ou beaucoup moins bien d’une ou des deux oreilles ;
• vous avez très mal à l’oreille avec de la fièvre, ou vous vous sentez malade ;
• du liquide, du pus ou du sang s’écoule de l’oreille ;
• vous avez des vertiges.

En cas de danger de mort, appelez le 112. Prenez rendez-vous en semaine chez votre médecin généraliste si votre oreille reste bouchée malgré les soins à domicile, si vous avez mal ou des démangeaisons, ou si vous avez des diabolos ou une perforation du tympan. Si nécessaire, il vous oriente vers un médecin ORL.

Causes, signes et que faire : le récapitulatif