Blog | Slapen met slaap oordoppen op maat | audinc.be ?

by | jun 9, 2015 | Slaapdopjes

Slapen met slaap oordoppen op maat

Slaap. Het is essentieel voor onze gezondheid. De een heeft misschien wat minder uren slaap nodig dan de ander, maar we hebben allemaal behoefte aan goede kwaliteit slaap.

Wanneer deze niet in orde is, kan men te maken krijgen met allerhande problemen. Stress, depressies en een grotere kans op lichamelijke ziektes. Het is slecht voor zowel je psychische als lichamelijke gesteldheid.

Gelukkig is er van alles te doen om de kwaliteit van je slaap te verbeteren. Je kunt rekening houden met je voeding, je stressniveau, maar ook het minderen van je computergebruik voordat je gaat slapen. Toch zijn storende factoren van buitenaf wat moeilijker te beïnvloeden.

Veel mensen storen zich aan licht en lawaai als ze willen slapen. Licht is aan te pakken door een slaapmasker te dragen of betere gordijnen aan te schaffen. Geluid is een wat moeilijkere factor

Slaap oordopjes in oor

Als je bijvoorbeeld op vakantie bent is de kans groot dat er een s ’nachts een hoop nieuwe geluiden te horen zijn. Vooral als je gaat kamperen, maar ook in een hotel kun je er last van hebben. Dit is zeer onprettig, maar vaak een kwestie van even wennen. Het gebruik van oordoppen is zeker het overwegen waard, toch is een weekje wat minder slapen niet heel schadelijk. Vooral als je thuis weer goed slaapt.

Het is vervelender als je juist thuis niet goed kunt slapen. De huilende baby van de buren, auto’s die voorbij rijden of misschien huisgenoten die een feestje bouwen…allemaal factoren die jouw nachtrust kunnen verstoren. Als jij hier last van hebt, is het zeker aan te raden om hier wat aan te doen. In dit geval zijn oordopjes op maat vaak een must.

N

Géén verborgen kosten

N

Min. 2 jaar garantie

© 2021 Audinc

Written by steven

Gerelateerde blog berichten

Schietsport gehoorbescherming

Schietsport gehoorbescherming

Ons gehoor zien we vaak als een vanzelfsprekend iets. Helaas is het oplopen van een gehoorbeschadiging veel sneller gebeurd dan gedacht. Er is maar één schot nodig, om gehoorschade aan te richten. Bovendien kan de schade van permanente aard zijn en dat moet je echt...

Beroepen met hoog risico op gehoorschade

Beroepen met hoog risico op gehoorschade

Te veel en te hard geluid op je werk kan je gehoor beschadigen. Gehoorschade werk staat in Nederland naast psychische en fysieke aandoeningen in de top drie van beroepsziektes; van alle beroepsziektes is ongeveer een op de drie een melding van schade aan het gehoor....

Oordoppen op maat voorkomen surfers ear

Oordoppen op maat voorkomen surfers ear

Mensen die sporten in het water lopen het risico om een zogeheten surfers ear te ontwikkelen. Wat deze aandoening precies inhoudt en hoe je het kunt voorkomen lees je in deze blog. Wat is een surfers ear? De term surfersoren wordt in meerdere vormen geschreven. Voor...